スージーのシンプルライフ

シンプルライフの記録

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2020-08-15から1日間の記事一覧

知っておきたい食べてはいけない食品

食事制限を始めてからいろんな食に関する本を読んだ。そしてそれまで普通に当たり前のように食べていた食品が、どんなもので作られているのかということを知った。 体に悪い(と言われている)食品は食べてすぐ何かしらの症状が表れるわけではないけれど、長…

【糖質制限レシピ】チーズオムレツの納豆がけ☆

今日の糖質制限メニューは、『チーズオムレツの納豆がけ』。 オムレツが大きかったので半分に切って器に盛り付けた。納豆を使うときは付属のタレは使わず、自分で味付け。卵と納豆って合うわ~(*´∀`) 今日買ってきた10個パックの卵の賞味期限が1週間しかな…

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